Аннотация: Книга знакомит читателей с различными стилями корейских боевых искусств - с их историей, основными принципами и терминологией, базовой техникой. В сочетании с многочисленными иллюстрациями и ценными методическими рекомендациями автора она позволяет получить полное представление о корейских боевых искусствах.
Аннотация: Тираж 100 000 экз. Эрик Домини - обладатель черного пояса, основатель Лондонской школы Каратэ-Кай. Данное иллюстрированное пособие является самоучителем каратэ для начинающих. Читатель ознакомится с базовыми движениями каратэ и получит навыки для дальнейших, более серьезных занятий.
Аннотация: Тираж 50 000 экз. Кому из молодых людей не хочется в совершенстве овладеть искусством каратэ - популярным восточным единоборством? Этому поможет предлагаемая книга. В ней рассказывается об истории развития этого вида спорта, об основных элементах техники. Описываются также основные приемы борьбы, методика обучения, организация тренировочного процесса. Широкому кругу читателей. СОДЕРЖАНИЕ ЧТО ТАКОЕ КАРАТЭ? ИСТОРИЯ КАРАТЭ КАК ЗАНИМАТЬСЯ КАРАТЭ? СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ И СТЕПЕНИ РАЗЛИЧИЯ ПРИНЦИПЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В КАРАТЭ БАЗОВАЯ ТЕХНИКА (КИХОН) А. Стойки Б. Простые движения I. Приемы атаки и контратаки а) Верхние конечности б) Нижние конечности Техника защиты а) Блокировки (укэ) б) Уклоны в) Останавливающие удары СВЯЗАННЫЕ ДВИЖЕНИЯ КАК ПОВОРАЧИВАТЬСЯ? СПОСОБЫ ТРЕНИРОВКИ Последо ...
В корзине товаров: 0, на сумму 0
Регистрация
08.06.2012 Просмотров: 825 
Продать похожий лот
Комментарии
Bookodor.ru